Erika Fasana y su increíble salto mortal hacia adelante

La gimnasta italiana Erika Fasana nos ha dejado una escena increíble en los Juegos Olímpicos de Río. Un salto mortal hacia adelante dejando el torso como si quedase suspendido en el espacio y el tiempo.

Ojo a esos instantes en que el rostro de Erika se fija en el suelo y solo su cuerpo sigue rotando en el aire. ¡Sobrecogedor!

Al final Erika Fasana ha acabado su participación en suelo femenino en la sexta posición.

Increíble salto mortal hacia delante

Ponte en forma ejercitándote al ritmo de “El baile del cuadrado” de Los Rebo

Hace algunos años era muy frecuente ver, sobretodo a primeras horas de la mañana, programas de gimnasia (o aeróbic o lo que sea) donde generalmente una chica en mallas (recuerdo muy claramente este detalle) y su séquito de acompañamiento ayudaban, a quienes quisieran seguir sus indicaciones, a empezar el día con un mejor tono físico a base de estiramientos y ejercicios sencillos.

Pero estos programas han ido desapareciendo de las parrillas televisivas (supongo que para dejar paso a más horas de programas tipo “Sálvame“, inversamente proporcionales en cuanto a la salud que proporcionan a sus televidentes).

Para suplir este vacío televisivo (que afecta tan seriamente a nuestra salud cardiovascular) os proponemos que hagáis un espacio justo delante del monitor de vuestro ordenador y sigáis los ejercicios que los chicos de “Los Rebo” nos proponen en su canción “El baile del cuadrado”.

¡Gracias por el vídeo Inés! :P