Si alguien se marca la perdida de peso como objetivo, por que le interesa más apostar, ¿por el ejercicio físico? ¿O quizá le resulte más efectiva la dieta? ¿Ejercicio o dieta? He ahí la cuestión.

Aunque a estas alturas parece claro que tanto dieta como ejercicio son cruciales para llevar una vida saludable, la verdad es que los científicos se decantan por una de estas dos cosas… ¿por cuál crees tu que será?

Y una vez resuelto el enigma lo más importante si cabe… ¿estás de acuerdo con esta conclusión? En fin, que si quieres asegurar el tiro mejor que sigas una dieta saludable y practiques ejercicio de forma moderada. ¿Fácil, no? xD