La surfista Anastasia Ashley calentando

Anastasia Ashley, nacida en Los Angeles hace 26 años, es una de las profesionales más famosas del circuito de surf. Y no lo es solo por su tercer lugar en la final de la APPS (American Pro Surfing Series) y su solida carrera profesional, Anastasia también trabaja como modelo y ha llegado a ejercer como juez en Miss Hooters International 2012.

Vale, esto en la típica introducción sobre el personaje en cuestión. Ahora toca el vídeo en el que puedes ver a Anastasia Ashley calentando. Porque una deportista de este nivel sabe lo importante que es calentar adecuadamente antes un esfuerzo físico para evitar (o minimizar el riesgo) de cualquier tipo de contracción muscular o fracturas.

Por cierto, dura un minuto y medio, así que acuérdate de respirar o puedes tener algún problema… xD

Anastasia Ashley | Official HomePage

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