Ponte en forma ejercitándote al ritmo de “El baile del cuadrado” de Los Rebo

Hace algunos años era muy frecuente ver, sobretodo a primeras horas de la mañana, programas de gimnasia (o aeróbic o lo que sea) donde generalmente una chica en mallas (recuerdo muy claramente este detalle) y su séquito de acompañamiento ayudaban, a quienes quisieran seguir sus indicaciones, a empezar el día con un mejor tono físico a base de estiramientos y ejercicios sencillos.

Pero estos programas han ido desapareciendo de las parrillas televisivas (supongo que para dejar paso a más horas de programas tipo “Sálvame“, inversamente proporcionales en cuanto a la salud que proporcionan a sus televidentes).

Para suplir este vacío televisivo (que afecta tan seriamente a nuestra salud cardiovascular) os proponemos que hagáis un espacio justo delante del monitor de vuestro ordenador y sigáis los ejercicios que los chicos de “Los Rebo” nos proponen en su canción “El baile del cuadrado”.

¡Gracias por el vídeo Inés! :P

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